ik doe ZO mijn best... maar waarom blijf ik me moe voelen?
De oorzaak
Je eet redelijk gezond.
Je probeert op tijd naar bed te gaan.
Je wilt niet zo prikkelbaar zijn.
Maar toch:
Je bent moe, zelfs na een weekend rust
Je darmen rommelen of zijn onvoorspelbaar
Je hormonen lijken alle kanten op te schieten
Je slaapt licht of wordt niet uitgerust wakker
Je hebt vage klachten waar niemand écht een antwoord op heeft
En misschien nog wel het frustrerendste…
👉 Je weet niet waar het vandaan komt.
❌ “Het zit vast tussen mijn oren.”
❌ “Je bloedwaarden zijn prima.”
❌ “Je moet gewoon minder stress hebben.”
Maar wat als je lichaam je al lang signalen geeft?
En je simpelweg nog niet weet welk systeem uit balans is?
Zij gingen jou voor
Geplaatst op Harriet ZwiersTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb bij Annemarie het 100 dagen traject gevolgd en ben heel tevreden over haar begeleiding. In de sessies keken we naar verschillende leefstijldomeinen zoals voeding, ademhaling, stress en slaap. Ze heeft me op een fijne en nuchtere manier geholpen om inzicht te krijgen in waar ik uit balans was en wat ik zelf kon veranderen. Vooral op het gebied van ademhaling en voeding heb ik grote stappen gezet, die me veel hebben opgeleverd in mijn dagelijks leven. Annemarie voelt goed aan wat je nodig hebt en ik ben dankbaar voor wat dit traject me heeft gebracht.Geplaatst op rebecca platteTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik wist niet goed wat ik er van moest verwachten. Maar wauw! Het heeft mij een serieuze inkijk gekregen in wat voeding met je doet! Door de duidelijke uitleg weet ik wat ik beter wel kan eten en wat ik moet laten. Annemarie legt duidelijk uit wat bepaalde dingen met je doen en hoe je in het vervolg beter voor je zelf kunt zorgen! Handige tips en tools die je ook op lange termijn kunt gebruiken. Het is even omdenken, maar dan heb je wel wat! Net stinne mar hinne!! Annemarie bedankt voor je gastvrijheid, rust en eerlijkheid. Lieve groet RebeccaGeplaatst op Chantal RijnersTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Blij dat ik deze stap heb gezet om me beter te voelen. Niet gedacht dat ik dat met voeding en ademhaling kon veranderen. Annemarie is zeker een aanrader. Ik was eerst ook wat sceptisch maar zeer blij dat ik het traject heb gevolgd. Ze geeft je vertrouwen. Handvaten. En blijft na het traject ook nog bereikbaar.Geplaatst op Carina SpoelmanTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Annemarie geeft zeer deskundig advies, is laagdrempelig in contact en heeft een fijne manier van communiceren. Veel gehad aan haar tips en adviezen.Geplaatst op Marijke BetjesTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Kwam bij Annemarie met ademhalingsklachten,hoog ademen.. Binnen een paar sessies had ik dit helemaal onder controle! Ik voelde me gelijk op mijn gemak bij Annemarie en ze geeft je echt super goede tips die je kan gebruiken in je dagelijks leven.. Ik ervaar veel meer rust!Geplaatst op Gerda MiedemaTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Beter slapen en meer energie, dat wilde ik ook! Omdat ik mij herkende in de berichten die Annemarie post op haar Instagram, besloot ik contact te zoeken. Ik kreeg al bij de eerste intake veel tips, en adviezen mee over voeding en ademhaling die ik direct in de praktijk kon toepassen. Tot mijn verbazing sliep ik al snel veel beter en daardoor kreeg ik ook meer energie. Annemarie is toegankelijk, open en praktisch ingesteld. Ik ben blij dat ik deze stap heb gezet.Geplaatst op Gerda van DijkTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Toen ik voor het eerst bij Annemarie kwam ging ik moe, futloos en meestal met slechte nachten door het leven. (En ik heb nog geen kinderen.) Annemarie heeft me liefde vol ontvangen en in de 4 coaching momenten die we hadden heeft ze me tools gegeven die ik makkelijk toe kan passen in het dagelijks leven. Tools die met name toe te passen zijn op mindset (stressfactoren), slapen, ademhalen en voeding. Inmiddels gaat "het leven" me een stuk makkelijker af. Ik sta er positiever en energieker in en als ik terug nijg te gaan in oude gewoontes kan ik de dingen die ik van Annemarie heb geleerd makkelijk toepassen zodat ik me snel een stuk beter voel. Al met al, een heel waardevol traject. 🙏🏼Geplaatst op Petra GijsenTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb zoveel gehad aan de sessies bij Annemarie. Annemarie is erg kundig en weet waar ze over praat. Bewust worden en het geleerde toepassen in je leven, dat helpt Annemarie goed bij. Ik ben erg blij dat ik de keuze heb gemaakt om naar Annemarie te gaan.Geplaatst op SabineTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Iets sceptisch in het begin, maar merk zeker verschil! Ademhaling is beter, slaap gaat beter en meer energie. En dat alles door mijn voeding wat aan te passen en belangrijk, luisteren naar jezelf.Geplaatst op Mairit VisbeekTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Annemarie is een ontzettend fijne coach met enorm veel kennis! Ze heeft mij ontzettend geholpen om bewuster te kiezen voor mijn gezondheid. Ik heb veel meer energie, ben relaxter en beweeg enorm graag. Zonder Annemarie had ik nu niet gestaan waar ik nu ben, ik kan haar aanraden wanneer je zoekende bent naar een fijne coach om je te helpen om gezonder, energieker en bewuster in het leven te staan!
Met de Energie en Balans Scan krijg je inzicht in:
✔ Waar jouw grootste energielek zit
✔ Welk systeem in je lichaam uit balans is
✔ Wat waarschijnlijk de onderliggende oorzaak is van je klachten
✔ Wat jouw eerste gerichte stap kan zijn
Geen algemeen advies.
Geen standaard lijstje met “eet meer groente”.
Maar een gerichte analyse op basis van jouw antwoorden.
🧠 Hoe werkt het?
Stap 1 – Je vult de online ‘Energie en Balans Scan’ in via mijn app (5-10 minuten)
Je beantwoordt vragen over:
Energie & stress
Slaap
Darmen
Hormonen
Voeding & leefstijl
Stap 2 – Je ontvangt jouw persoonlijke samenvatting
Je krijgt:
Een overzicht van jouw dominante disbalans
Uitleg wat dit betekent
Waarom dit klachten kan veroorzaken
Stap 3 – Je weet waar je moet beginnen
Geen trial & error meer.
Geen losse supplementen zonder plan.
Maar inzicht.
Voor wie is deze scan?
Voor jou als je:
Al langer rondloopt met vermoeidheid
Darmklachten hebt zonder duidelijke oorzaak
Hormonale klachten ervaart (PMS, cyclusklachten, overgang, stemmingswisselingen)
Slecht slaapt
Vage klachten hebt die niet serieus genomen worden
Het gevoel hebt: “Er klopt iets niet, maar ik weet niet wat.”
Wat maakt dit anders?
Ik kijk niet alleen naar symptomen.
Als holistisch specialist kijk ik naar verbanden tussen:
Stress & hormonen
Darmen & energie
Slaap & herstel
Ontstekingen & vermoeidheid
Klachten staan nooit op zichzelf.
En precies dát maakt deze scan waardevol.
💬 Stel jezelf eens deze vraag:
Wat kost het je als je dit blijft negeren?
Nog een jaar moe zijn?
Nog een jaar kort lontje?
Nog een jaar zoeken zonder antwoord?
Of wil je eindelijk weten waar je moet beginnen?
Jouw investering
Verdiepte scan met persoonlijke video uitleg
Online vragenlijst via mijn app
Persoonlijke analyse
Persoonlijke vide uitleg van 10 minuten
€47
Diepgaande analyse
Online vragenlijst via mijn app
Analyse van klachten met een persoonlijk adviesplan
Een adviesgesprek van 1 uur waarbij je al je vragen kunt stellen en advies krijgt waar je direct mee aan de slag kunt
€127
