Darmklachten, weinig energie, stress, auto-immuunaandoeningen en ziek worden kunnen allemaal komen door een minder goed functionerend immuunsysteem.
Je immuunsysteem analyseert alles wat je lichaam binnenkomt. Als er iets binnen komt wat er niet thuis hoort dan valt jouw immuunsysteem deze stoffen aan en ruimt het op. Om ervoor te zorgen dat schadelijke stoffen en ziekteverwekkers je lichaam niet binnen kunnen dringen heb je een aantal barrières. Zo zitten er aan de binnenkant van je darmen soldaatjes (endotheelcellen) dicht tegen elkaar aan, zodat er geen ziekteverwekkers en schadelijke stoffen tussendoor kunnen. Aan de buitenzijde van de darmwand zit het het lymfatisch systeem en in de lever hebben we nog een barrière. Deze barrières kunnen open gaan staan en de lichaamsvreemde stoffen of ziekteverwekkers door laten.
Open barrières komen onder andere door suiker consumptie, bewerkte koolhydraten of door altijd ‘aan’ te staan. Dit kost je lichaam meer energie, waardoor de barrière minder goed wordt. Bloedend tandvlees bij stoken of flossen zorgt ook voor een open barrière.
Door een open barrière kun je verschillende klachten krijgen: stijfheid of zwelling van gewrichten, verkoudheid, vermoeidheid, huidproblemen en je wordt gevoeliger voor pijntjes.
Heb jij ook weinig energie of herken je jezelf in de bovenstaande klachten? Dan kijk ik graag met je mee om er voor te zorgen dat jouw immuunsysteem en jijzelf ook weer happy wordt!